Actuellement à l’affiche du film RUNNING MAN, Glen Powell est devenu un symbole du physique athlétique hollywoodien : sec, fonctionnel, esthétique mais jamais bodybuilder (pas à la Schwarzenegger, par exemple…)Son objectif : être capable de bouger, sprinter, porter, encaisser, performer… tout en gardant un look prêt pour la caméra. Contrairement à d’autres acteurs, Powell privilégie…
Carl Weathers n’était pas seulement un acteur : c’était un ancien joueur de football américain professionnel, habitué aux entraînements intensifs, explosifs et complets. Son physique à l’écran reflétait parfaitement ce mélange de force athlétique, de vitesse et de muscles parfaitement dessinés — idéal pour incarner le flamboyant Apollo Creed. Il fut également impressionnant aux côtés…
Chris Hemsworth n’a pas toujours eu le physique massif qu’on lui connaît dans Thor ou Avengers. Pour incarner le dieu du tonnerre, il a suivi un entraînement intensif mêlant haltérophilie, circuit training et diète stricte.Voici le programme complet de Chris Hemsworth, à retrouver notamment sur son application Centr. Pour qui ? Ceux qui veulent prendre la…
Arnold Schwarzenegger est probablement la figure la plus emblématique de l’histoire du bodybuilding. Athlète de haut niveau, acteur mythique, homme politique, entrepreneur… Son héritage dépasse largement les murs des salles de sport. Pourtant, derrière le symbole, il y a un homme qui s’est forgé à la force du travail, de la discipline et d’une vision…